Redaktionsbewertung

Willkommen bei Calm - der führenden App für Meditation, Schlaf und Entspannung! 🧘‍♂️🌙

Mit Calm kannst du eine heitere und gesundheitliche Auszeit genießen, ganz gleich, ob du ein Einsteiger bist oder bereits Erfahrung in der Meditation hast. Unsere geführten Meditationen sind flexibel und reichen von 3 bis 25 Minuten, damit du genau das finden kannst, was zu dir passt. 🌟

Calm bietet dir eine breite Palette an Themen, darunter Stressbewältigung, erholsamer Schlaf, Fokus und Konzentration, Beziehungen, Glück, Dankbarkeit und vieles mehr. 🌺🌿

Features

• Tägliche neue Meditationsübungen

• Über 100 beruhigende Schlafgeschichten mit prominenten Sprechern

• Wöchentlich aktualisierte Musikbibliothek für Entspannung und Fokus

• Achtsame Bewegungs- und Dehnübungen für jeden Bedarf

• Exklusive Lebensmeisterkurse von weltweit bekannten Achtsamkeitsexperten

• Vielfältige Klangwelten mit Naturgeräuschen für tiefe Entspannung

• Atemübungen und ungeführte Meditationen zur individuellen Praxis

• Verfolgung der Meditationsfortschritte mit täglichen Serien und Zeiten

Vorteile

• Umfassende Auswahl an Meditationsthemen für jeden Lebensbereich

• Beruhigende Schlafgeschichten von bekannten Persönlichkeiten

• Hochwertige Musikbibliothek zur geistigen Entspannung

• Ganzheitliches Angebot von Bewegung bis zur Achtsamkeit

• Weltklasse-Mediationskurse von Experten für geistige Gesundheit

Nachteile

• Einige Inhalte erfordern ein kostenpflichtiges Abonnement

• Sammeln von Meditationsfortschritten kann zeitaufwendig sein